Начиная с 8 месяца жизни малыша, в его режиме начинают преобладать периоды бодрствования над общей длительностью сна. Ребенок становится все активней и каждый день осваивает больше навыков.

Задача мамы — так выстроить режим дня ребенка в 8 месяцев, чтобы кроха успевал и отдохнуть, и покушать, и уделить время физическим упражнениям, и заняться своим познавательным развитием.

Примерный режим дня ребенка в 8 месяцев

На восьмом месяце жизни практически все дети переходят на двухфазный дневной сон, каждый из его эпизодов длится 1,5 часа. Все остальное время вы должны посвящать физическому и интеллектуальному развитию крохи. Возросшая протяженность периодов бодрствования, а они длятся теперь по 5-6 часов, позволяют вам так составить режим дня крохи, чтобы в нем было место для 5 кормлений, двух прогулок, физических и познавательных занятий. Чем активней будет проходить ваш день, тем крепче будет у младенца сон.

Развивающие и гимнастические занятия не обязательно должны проходить строго по часам. Настроение у детей постоянно меняется, поэтому четкий распорядок сейчас не подойдет. Смотрите в течение дня на грудничка, и по его поведению ориентируйтесь, чем можно его сейчас занять и развлечь. Если он очень активен и желает больше двигаться, то вряд ли захочет сидеть с книжкой или выполнять ваши развивающие задания. Также вы не заставите невыспавшегося вялого кроху заниматься гимнастикой.

Питание

В рацион крохи на восьмом месяце жизни продолжают вводиться разные сорта мяса, желательно выбирать нежирное мясо, предпочтительней говядина, кролик, индейка и курица. В обед младенец уже может кушать супчики на бульоне. Обязательно один-два раза в неделю детям следует давать рыбу.

Режим питания на восьмом месяце остается пятикратным, интервалы между кормлениями составляют 4 часа.

1. Ребенок уже должен сидеть за столом. Для защиты его одежды во время приема пищи на шею крохи можно повесить салфетку или специальный клеенчатый слюнявчик.
2. Большинство младенцев еще не могут кушать самостоятельно, поэтому родителям нужно будет кормить их с ложечки. Но некоторые груднички уже могут проявлять упертую самостоятельность и требовать себе столовый прибор. Не сопротивляйтесь, дайте крохе ложку и позвольте ему, как он сможет, покушать самому. Конечно, вам придется увеличить порцию, а после такой трапезы, возможно, придется отмывать и столик, и полы, но постепенно малыш приноровится и будет кушать аккуратней.
3. Желательно не использовать во время трапезы никаких отвлекающих приемов. Не нужно окружать младенца игрушками или включать телевизор, ведь он должен быть занят исключительно едой.
4. У малыша уже достаточно зубов во рту, чтобы он активно тренировался жевать. Давайте крохе специальное детское печенье, кусочки «освоенных» фруктов и овощей в сыром виде. В эти моменты младенец обязательно должен быть под вашим надзором, чтобы вы помогли ему, если вдруг он подавится.
5. На восьмом месяце младенцы уже готовы учиться пить самостоятельно, вы можете поить его из кружечки или использовать для этих целей поильник. Для восполнения жидкости в рационе можно давать ему водичку, соки, несладкие компоты и кисели.
6. В дневном рационе пока не рекомендуется смешивать яичный желток и мясо, за сутки малышу можно давать только один из этих продуктов.

Малыши на восьмом месяце должны продолжать в первое утреннее кормление получать грудное молоко или смесь. В последний вечерний прием пищи лучше дать крохе детский кефирчик.

В целом за сутки грудничок должен получать до 1000 мл «твердой» пищи и около 600 мл жидкой. Примерный режим питания детей на протяжении восьмого месяца выглядит следующим образом:

1. Молоко или смесь
2. Суп с овощами и мясом
3. Фруктовое пюре или творожок
4. Молоко или смесь

Сон

В сутки грудничок на 8 месяце жизни спит около 13-14 часов, из них примерно 10 отводится на ночной сон, а оставшиеся 3 разбиты на два эпизода дневного отдыха.

Чтобы улучшить качество сна ребенка, вам нужно следовать рекомендациям:

1. Температура и влажность воздуха в комнате, где проходит сон грудничка, должны быть оптимальными (не выше 24 градусов, и не ниже 70%).
2. Пока кроха купается, комната должна проветриваться, это будет способствовать закаливанию малыша и улучшению его сна. Конечно, перед тем, как вы занесете ребенка после водных процедур, кому-то из домашних следует закрыть окно, чтобы младенца не продуло.
3. Чтобы ребенка не отвлекал шум из соседних комнат, во время укладывания включайте негромко спокойную музыку.

Прогулки

Продолжайте выходить на прогулки с грудничком дважды в день, используя любую возможность, чтобы малыш подышал свежим воздухом.

Насыщение кислородом организма грудничка сейчас особенно важно. Продолжительные прогулки на свежем воздухе способствуют качественному и крепкому сну. На улице клетки и ткани насыщаются организмом, что способствует полноценному физическому и интеллектуальному развитию восьмимесячного ребенка.

Ваши прогулки по прежнему должны носить познавательный характер. Как правило, дети на восьмом месяце жизни на улице проводят без сна, поэтому, катая кроху в коляске, разговаривайте с ним, обращайте его внимание буквально на все происходящее вокруг.

Гигиена

Распорядок гигиенических процедур на 8 месяце не меняется. По-прежнему вы должны умываться с крохой после сна, чистить зубки и причесываться.

Если вы еще не ввели в режим мытье рук перед едой, начните приучать ребенка к чистоте сейчас. Позвольте малышу самому намылить ручки и смыть их под струей воды.

Вечерние купания ребенка все так же должны проходить ежедневно по 20-30 минут. Чтобы малыш не перевозбудился, лучше проводить водные процедуры приблизительно за час-полтора до сна.

Гимнастика и массаж

Ребенок на восьмом месяце уже довольно уверенно сидит и ползает, а также может пытаться вставать с вашей поддержкой или опираясь на что-то. Все ваши занятия во время, свободное ото сна, сейчас должны подготавливать организм малыша к самостоятельному прямохождению. С помощью гимнастики вы укрепите его связки и мышцы, задействованные при ходьбе, а также подготовите вестибулярный аппарат к грядущим изменениям положения тела.

1. Гимнастические занятия остаются теми же, что и на седьмом месяце, но для укрепления связок к ним добавятся круговые движения конечностями.
2. Массажные движения остаются теми же: поглаживания, растирания и пощипывания. Расслабляющий вечерний сеанс после купания не только укрепит мускулатуру, но и улучшит сон восьмимесячного грудничка.
3. Длиться массаж и гимнастика должны около получаса.
4. Для тренировки вестибулярного аппарата танцуйте и кружитесь с крохой на руках. Также малышам очень нравится, когда их подбрасывают вверх или опускают вниз головой ненадолго.

Общение и игры

Младенец активно изучает мир и строит связи между своими действиями и их влиянием на объекты. Большинство детей на восьмом месяце превращаются в разрушителей, их приводит в восторг, когда ломается башенка, они могут увлеченно разбрасывать из корзины игрушки. Такое поведение не говорит, что вы плохо воспитали своего ребенка и где-то упустили его, это нормальный этап развития детей, который со временем пройдет. Подобная деятельность позволяет на некоторое время занять малыша, но при этом нельзя оставлять его одного.

Даже такие странные занятия оказывают очень сильное влияние на развитие ребенка. Ведь, например, выбрасывая из корзины игрушки, он:

• Развивает координацию движений;
• развивает глазомер;
• укрепляет свои мышцы;
• развивает мелкую моторику.

В ходе ежедневных развлечений вы можете тренировать вестибулярный аппарат ребенка, ему доставят огромное удовольствие игры в «самолетик», а также » в ямку бух».

Некоторые дети на восьмом месяце жизни уже достаточно созревают психологически, чтобы переходить на некое подобие сюжетно-ролевых игр. Им нравится повторять за взрослыми все движения, которые они наблюдают. Поддерживайте малыша в этом его стремлении копировать вас.

• Купите крохе детский телефон, желательно, чтобы он не играл громких мелодий;
• можете приобрести для игр малыша наборы детской посуды или же использовать одноразовую, но небольших размеров; младенцу понравится заботливо кормить свои игрушки с ложечки;
• грудничку понравится укладывать свои игрушки спать, в его поведении вы с удивлением заметите проявление заботы и ласки — это отражение ваших действий по отношению к своему дитя;
• если у вас есть пупс, который не боится воды, возьмите его в ванную с малышом и предложите ребенку намылить и помыть своего любимца.

Питание 8 месячного ребенка является важной составляющей его здоровья. Малыш уже подрос, поэтому в меню необходимо вводить дополнительные блюда, обогащать рацион. При этом не стоит забывать, что к новым продуктам следует приучать ребенка постепенно, маленькими порциями. В меню 8 месячного ребенка, кроме фруктов, овощей, каш, также должны присутствовать кефир, мясо, рыба и хлеб.

Питание 8 месячного ребенка

В восемь месяцев у малыша сохраняется пятиразовое питание в день с ночным перерывом. Оптимальный интервал между приемами пищи составляет четыре часа. В этом возрасте важно кормить ребенка в одно и то же время. Если придерживаться постоянного режима дня, тогда малыш будет хорошо кушать и спать, а во время бодрствования будет активен и весел.

Для полноценного развития рацион питания 8 месячного ребенка должен состоять из грудного молока и прикорма. Грудное вскармливание помогает формированию иммунной системы, снабжает организм ребенка полезными антителами. С их помощью у малыша вырабатывается иммунитет к различным заболеваниям. Кроме того, грудное молоко содержит:

• Белки;
• Жиры;
• Углеводы;
• Ферменты;
• Антитела;
• Витамины.

Однако оно уже не может полностью удовлетворять потребности в белках, жирах, углеводах и витаминах растущего организма крохи, поэтому достаточно сохранить только утреннее и вечернее кормление, а остальные заменить прикормом. К тому же, введение дополнительных блюд позволяет разнообразить меню 8 месячного ребенка. Какие продукты в первую очередь следует вводить для прикорма в этом возрасте?

Специалисты-диетологи рекомендуют начинать с кисломолочных продуктов, так как они легко перевариваются и усваиваются. Также в рацион питания 8 месячного ребенка следует начинать постепенно водить мясо (лучше телятину, индейку, курицу), желток яйца, хлеб и сухари.

Кроме того, в меню 8 месячного ребенка уже можно добавлять немного рыбы. Данный продукт, как и мясо, является источником полноценного белка, жиров, витаминов В1, В2, В12, РР и минеральных солей. К тому же, рыба усваивается легче, чем мясо, а жир рыб содержит полиненасыщенные жирные кислоты, дефицит в которых наиболее часто испытывают грудные дети, особенно на искусственном вскармливании. Давать рыбу следует в виде паровых котлет или вареной массы, протертой через сито. Так как рыба – потенциальный аллерген, все же давать ее ребенку чаще одного раза в неделю не стоит.

В рационе питания 8 месячного ребенка пища не должна быть только жидкой или тщательно протертой. Как только у него появляются первые зубы уже можно использовать крупную терку или нарезать продукты мелкими кусочками, чтобы малыш мог жевать.

Фрукты и овощи необходимо очищать от кожуры. Мясо и рыбу готовить, как обычно для всей семьи, но не добавлять никаких специй. Затем отрезать небольшой кусок для ребенка и растереть в пюре. Можно при необходимости разбавить небольшим количеством овощного отвара. Суп для 8 месячного ребенка готовится на мясном бульоне. Сахар и соль в пищу добавлять не следует, можно приправить сливочным маслом или хорошо очищенным растительным (оливковым, подсолнечным или кукурузным).

Меню 8 месячного ребенка

В восемь месяцев у ребенка появляется тяга к новым впечатлениям, в том числе и пищевым. Чаще всего у малыша в этот период хороший аппетит, поэтому он не испытывает антипатии к большинству продуктов. И хотя кроха в этом возрасте не откажется от груди или бутылочки со смесью, однако голод он охотнее утоляет за счет другой пищи. Тем более что время его кормления уже может совпадать с режимом питания всей семьи.

Примерное меню 8 месячного ребенка:

Стоит отметить, что каши для малыша варятся на молоке или воде, не лишним будет добавить в них фруктовое пюре. Основная группа овощей, которая используется в питании 8 месячного ребенка – картофель, кабачок, цветная капуста, их не запрещается смешивать в различных вариациях. Также можно добавить к основной смеси не более 50 г моркови, свеклы, капусты или зеленого горошка.

Чтобы к новым продуктам, добавленным в меню, 8 месячный ребенок быстрее привык, их можно примешивать к его любимым блюдам, постепенно увеличивая пропорции. Иногда дети отказываются от новой пищи не потому, что она невкусная, просто им нужно еще привыкнуть к ней.

Видео с YouTube по теме статьи:

Чем старше становится малыш, тем внимательнее родителям нужно следить за тем, как организован режим ребенка. В 8 месяцев он становится самостоятельным: может приползти из комнаты в кухню, распоряжаться игрушками. В данном возрасте малыш уже старается отстоять собственное мнение, к сожалению, пока только плачем. Чтобы лишний раз не возбуждать ребенка, следите за исполнением привычного распорядка дня.

Режимные моменты дня ребенка 8 месяцев

Распорядок дня для малыша не претерпевает серьезных изменений с 6 до 9 месяцев. Так что тем, кто соблюдал режим дня в 7 месяцев, легко будет интерпретировать его для возраста 8 месяцев. Нужно будет лишь внести некоторые правки в режим кормления и добавить новых игр. Распорядок дня ребенка в 8 месяцев состоит из следующих режимных моментов:

• Кормление;
• Бодрствование;
• Прогулки;
• Гигиенические процедуры;
• Массаж с элементами гимнастики.

Распорядок сна ребенка на восьмом месяце жизни делится на длительный ночной сон (9-11 часов) и 2 дневных отдыха (по 2-2,5 часа). Всего малыш спит за сутки около 14-15 часов. Ребенок способен набираться сил ночью, не просыпаясь. Хотя многие дети, особенно груднички, все-таки будят маму.

Бодрствование включает в себя общение ребенка с родителями и различные игры. Прогулки следует совершать в подходящую для этого погоду два раза в день. Их длительность – 2-2,5 часа. В число гигиенических процедур по-прежнему входят утреннее умывание, подмывания в течение дня и купание перед сном. Комплекс массажа меняется незначительно – упражнения можно уточнить в детской поликлинике в кабинете здорового ребенка.

Питание ребенка 8 месяцев

Наиболее яркие отличия в режимах между 7 и 8 месяцами можно наблюдать в правилах кормления. Ребенок кушает 5 раз в день через 4 часа. Общий объем пищи за сутки составляет около литра (без учета водички). Ребенок растет и развивается, и вместе с этим расширяется список разрешенных продуктов:

• Соки;
• Фруктовые и овощные пюре;
• Каши (в том числе многозерновые и молочные);
• Яичный желток;
• Детский творожок;
• Супчики;
• Мясо.

Остановимся подробнее на супчиках и мясе, так как в 8 месяцев данные продукты являются для крохи новыми. Кормление мясом следует начинать постепенно, выбирая нежирные легкоусвояемые сорта мяса: индейку, куриную грудку, мясо кролика. Лучше вводить их не отдельно, а в составе овощного пюре.

Супчики для детей 8 месяцев варят на овощном бульоне из знакомых ему продуктов. В них можно добавить измельченное в крошку мясо или яичный желток. Мамам следует запомнить, что давать в один день и желток, и мясо нельзя. Нужно выбирать что-то одно.

может выглядеть так:

1. кормление – грудное молоко – чрезвычайно важный для ребенка продукт.
2. кормление – каша, детский чай.
3. кормление – овощное пюре с мясом или желтком (можно заменить супчиком), сок.
4. кормление – творожок и фруктовое пюре.
5. кормление – грудное молоко.

Развивающие игры для ребенка в 8 месяцев

Режим ребенка в 8 месяцев включает в себя значительное время для бодрствования. На протяжении дня, когда малыш не спит, с ним можно и нужно играть. Арсенал доступных игр расширяется. Выбирайте то, что понравится крохе:

1. Чтение и рассматривание книг. Мама должна не только рассказывать, кто изображен на рисунках, но и давать предметам или животным характеристики: цвет, размер, как говорит, что ест и т. д.
2. Когда малыш находится в кроватке, положите туда много игрушек. Он с радостью будет их выкидывать – это нормальная реакция для ребенка его возраста.
3. Поиграйте в «ладушки», «в ямку бух».
4. Возьмите шляпу и наденьте ее себе на голову. Обратите на это внимание малыша. Затем дайте ему шляпу в руки, пусть теперь он попробует надеть ее. Эта игра развивает координацию движений.
5. Заверните в мягкую упаковочную бумагу игрушку так, чтобы ребенок этого не видел. Дайте ему развернуть. Малыш займется делом с удовольствием. Данная игра развивает моторику и координацию движений.
6. Купание дает простор для игр. Используйте резиновые и пластмассовые игрушки, бутылочки, стаканчики, ведерки. Показывайте малышу, что можно переливать воду. Обращайте его внимание на то, что одни игрушки тяжелые (тонут), а другие – легкие (плавают). Играя с ребенком в ванной, родителям нужно быть осторожными. Во-первых, нельзя отворачиваться ни на секунду, хотя ребенок уже устойчиво сидит. Во-вторых, не издавайте громких звуков – малыш может испугаться. В-третьих, не открывайте сливное отверстие, когда кроха находится в ванной. Звук и вид убывающей воды также могут напугать малыша.

Соблюдайте заведенный распорядок дня, растите здоровыми и развивайтесь!

В период взросления малыша, который приходится на 8 месяцев, очень важно находиться с ним постоянно, так как фаза бодрствования теперь становится более продолжительной и начинает превалировать над пребыванием во сне. Физическая активность крохи становится всё ярче с каждым днём, а общение с мамой пестрит новой мимикой личика и освоенными движениями.

Маме следует составить индивидуальный распорядок дня для своего крохи и стараться придерживаться установленных правил.

Примерный распорядок дня для ребенка в 8 месяцев

• 6.00-8.30 – время утренних процедур, включающее в себя первое кормление, приём воздушных ванн, умывание личика и подмывание тёплой водой, лёгкий массаж ручек и ножек.
• 8.30-10.00 – время первого утреннего сна, если есть возможность, можно организовать его на свежем воздухе.
• 10.00-10.30 – пробуждение и второй завтрак малыша.
• 10.30-14.00 – время активных игр, развивающих занятий и лёгкой физической нагрузки.
• 14.00-14.30 – третье обеденное кормление ребёнка.
• 14.30-16.00 – второй сонный период.
• 16.00-18.00 – период бодрствования, ознакомление с окружающими предметами, общение с родителями.
• 18.00-18.30 – четвёртое вечернее кормление.
• 18.30-20.00 – вечерние прогулки, способствующие здоровому сну малыша.
• 20.00-22.00 — общение с родителями, спокойные игры, подготовка ко сну, включающая купание.
• 22.00 – кормление ребёнка перед отдыхом.
• 22.15 – 6.00 – период ночного спокойствия и сна.

Читая предложенную таблицу, следует ориентироваться на особенности каждого отдельного крохи. Можно незначительно сдвигать временные промежутки, подстраивая их в соответствии с потребностями ребёнка. В целом, анализируя режим малыша в прошлые месяцы, можно не увидеть существенной разницы. Однако, наряду с прогулочными часами и многоразовым кормлением, существенно увеличивается период активности, достигающий в среднем до 5 часов.

Время, необходимое для полноценного отдыха

Активное развитие ребёнка в этот период касается и отдыха взрослеющего крохи. Теперь его сон начинает походить на сон родителей и имеет две фазы: поверхностный и глубокий. Крепко спящий ребёнок уже не должен реагировать на какие-либо внешние шумы, что существенно улучшает качество дневного отдыха. А вот ночной период становится очень продуктивным, ведь активность мозга сильно снижается и происходит полное успокоение и восстановление сил. Некоторые специалисты установили, что малыш в этом возрасте уже наблюдает красочные сновидения.

Некоторые особенности сна ребёнка 8-ми месяцев, которые должны знать родители:

• Самая продолжительная фаза отдыха малыша приходится на ночной сон, который составляет уже около восьми часов.
• Дневной отдых делится на несколько приёмов от 40 минут до пары часов. Однако бывают детишки, спящие в дневной период единожды, но до 4 часов включительно.
• Оптимальным вариантом отдыха для малыша в этот период жизни может стать одиннадцатичасовой сон, распределяющийся в течение всего дня. Некоторые дети спят дольше на пару часов, что совершенно не является отклонением от нормы.

Малыш сам подскажет родителям о том, что он утомился и готов ко сну. Красноречиво сигнализируют об этом следующие изменения в поведении: вялость крохи, медленная реакция и незаинтересованность окружающими предметами, частое зевание и глубокое дыхание. Увидев эти действия ребёнка, стоит сразу переодеть его и отправить ко сну.

Сон ребёнка должен быть наиболее продуктивным, чем сон взрослого человека, ведь организм малыша только формируется. Спокойный крепкий сон можно обеспечить, создав благоприятные условия для него:

• Необходимо поддерживать правильный уровень влажности (не ниже 70%) и температурный режим (не выше 24 градусов) в комнате, где отдыхает малыш;
• Перед тем как положить ребёнка спать, родители должны предварительно проветрить помещение, чтобы кислород поспособствовал глубокому дыханию во время сна;
• Следует правильно подобрать матрас для отдыха и перестелить кроватку, чтобы сну крохи не мешали складки простыни и одеяла;
• Необходимо соблюдать привычный распорядок, укладывая малыша в соответствии с ним;
• Дневные часы отдыха лучше сопроводить приглушённым дневным светом и отсутствием слишком громких фоновых звуков;
• Ни один малыш ещё не отказывался от маминой колыбельной, звуки песни убаюкивают и успокаивают;
• Крепкий ночной сон крошки обеспечит долгая вечерняя прогулка, расслабление в тёплой воде при купании.

Ещё одним часто встречающимся явлением среди малышей 8 месяцев является переворачивание во время сна со спинки на животик. Если малыш продолжает спать, то личико его как раз упирается в подушку, и его следует срочно перевернуть на спинку. Делать это надо аккуратно, поглаживая и тихо напевая монотонную мелодию. Но в случае, если малыш резко просыпается, сам испугавшись своего переворачивания, следует взять его на ручки и немного укачать, затем опять отправив в кровать.

Многие мамочки, читая статью, уже задаются вопросом, как же посреди ночи контролировать малыша, если вдруг родители сами крепко заснут? Здесь поможет следующий совет: следует снять одну из боковых стенок детской кроватки и придвинуть её как можно ближе к родительской постели. Почувствовав движение малыша во сне, любая мама проснётся и поможет ему снова крепко заснуть.

Рацион маленького гурмана к 8 месяцам становится весьма разнообразным. Кроме того, что он уже попробовал ранее, родители должны предложить ему мясо и яичный желток. Но делать это надо крайне осторожно, вводя новые продукты, как и остальной прикорм, постепенно. Сорта мяса следует давать ребёнку только нежирные: начиная с индейки и кролика, затем вводить куриную грудку.

Следует понимать, что ребёнок ещё не сумеет съедать цельные куски мяса, даже порезанные. Поэтому лучше измельчить филе и добавить в овощное пюре или детский суп. То же самое касается и куриного желтка, который можно добавлять в свежеприготовленную еду для малыша. Однако два этих новых продукта лучше всего давать в разные дни, так как, сочетаясь друг с другом в одной пище, они могут вызвать разные неприятные реакции детского организма.

Кроме новых продуктов, с которыми знакомится ребёнок, обязательно стоит продолжать кормить его естественным молоком. Педиатры считают, что польза грудного молока по-прежнему достаточно велики для крохи. Чтобы правильно сочетать прикорм и кормление грудью, следует грамотно распределить часы детского питания:

• Утреннее кормление: грудное молоко или смесь.
• Второе кормление: безмолочная или молочная каша, морс или вода.
• Дневное кормление: овощное пюре или супчик, с измельчённым мясом или желтком, фруктовый сок.
• Вечернее кормление: творожок или фруктовое пюре.
• Кормление перед сном: грудное молоко или жидкая кашка.

Проанализировав эту небольшую табличку, становится понятно, что кормление грудью заменяет малышу одну из трапез, лучше всего, чтобы это были утренние и вечерние часы, так как кроха пребывает в комфортном состоянии, всё ещё находясь в непосредственной близости с мамой. Но следует понимать, что материнское молоко – это больше пища, а значит, следует приготовить для ребёнка бутылочки с водой, соком и детским чаем, ведь суточная потребность в жидкости у малыша 8 месяцев – около 600 мл.

И ещё один совет: чтобы потихоньку приучать малыша к успешной социализации в будущем, начинайте учить его мыть ручки перед едой, и впоследствии это станет его хорошей полезной привычкой.

Правильная физическая нагрузка

Развитие ребёнка – всегда процесс достаточно индивидуальный, однако к 8 месяцам он уже должен освоить определённые физические движения. Маленькие мышцы ручек и ножек уже окрепли и позволяют малышу совершать различные движения: уверенно сидеть, достаточно активно ползать, вставать на ножки. Кульминацией всех этих проявлений, несомненно, станут первые маленькие шажочки, совершённые крохой при поддержке родителей.

Не стоит забывать, что взрослеющее тельце ребёнка всё ещё зыбко, и ему стоит помогать правильно развиваться. Для этого малышу нужны регулярные физические нагрузки, включающие лёгкую утреннюю гимнастику и комплекс специальных упражнений, укрепляющих мышечный аппарат малыша. Но следует помнить, что во всём надо соблюдать меру, не позволяя развиться такому побочному явлению как гипертонус мышц. Поэтому лучше проконсультироваться с педиатром и детскими врачами-массажистами о том, как правильно совершать все вышеуказанные упражнения.

Совершая утренние гимнастические процедуры, следует очень аккуратно сгибать и разгибать конечности ребёнка, не производить резких круговых вращений кистей и стоп. Ведь даже самая любящая мама может неловким движением случайно травмировать крошку. Делать упражнения следует в проветренной комнате, перемежая упражнения поглаживанием и массажем. Можно напевать весёлую песенку, тогда ребёнку будет приятнее совершать необходимые движения, не вызывающие у него чувства неловкости или страха. Всего продолжительность физической нагрузки для ребёнка 8-ми месяцев должна длиться от 15 до 20 минут в сутки.

Польза ежедневных прогулок

Уже давно ни для кого не секрет, что польза пребывания на свежем воздухе практически несравнима ни с чем. А для развития ребёнка это особенно важный фактор. Специалисты советует гулять с малышом не менее 4 часов в день, возможно, разбивая для удобства данное время на несколько прогулок. Пользу прогулок на свежем воздухе можно оценить следующими критериями:

• Происходит активное развитие мозговых полушарий, познание окружающего мира.
• Первая социализация в обществе посредством знакомства и игр со сверстниками.
• Детский организм развивается правильно посредством насыщения кислородом тканей клеток.
• Ребёнок глубоко засыпает и безмятежно проводит всю ночь.

Кроме того, уставшим от домашних дел мамочкам также полезно провести на улице с ребёнком несколько часов, чтобы привести после родов в норму свой организм.

С каждым месяцем у малыша появляются навыки, которых не было раньше. Чтобы помочь ребёнку правильно развиваться не только физически, но и умственно, родителям следует уделять время для разнообразных игр с ним. Что же следует предложить малышу?

Попробуем привести несколько примеров развивающих занятий для малыша:

• Разноцветные колечки, кубики, шарики – всё это малыш с удовольствием будет выкладывать из коробочек, перекладывать, рассматривать и составлять в единую конструкцию.
• Можно завести для малыша специальную корзину, куда родители будут складывать игрушки, или положить много разных предметов в кроватку к малышу. Ему очень понравится методично выбрасывать из кроватки или корзины всё содержимое. В понимании взрослого ребёнок просто шалит, однако, для него это настоящая увлекательная игра, развивающая мышление и укрепляющая все группы мышц.
• Из более активных игр ребёнку обязательно понравятся игры на руках у папы, который может поднять малыша вверх и «полетать» с ним или, усадив на колени, разыграть с ним сказочных персонажей.
• Очень полезной игрой для малыша будет «разворачивание подарка». Любую игрушку можно завернуть в мягкую ткань или бумажную обёртку, заставляя любопытного малыша развернуть поскорее свёрток. Тем самым, у ребёнка развивается мелкая моторика и координация движений.
• В этом возрасте малыши с удовольствием начинают знакомиться с книгами. Чтобы этот процесс стал привычным, следует показывать ребёнку на изображение, описывая его в подробностях и чётко называя.

Чтобы малыш полюбил купание, можно и эту процедуру превратить в интересную игру. Достаточно лишь сопроводить малыша в ванну с «резиновыми друзьями», а там уже показать ему, как игрушки моются или плавают. Любознательный кроха захочет повторить все действия мамы. Особенно понравится малышу переливать водичку из ведёрка или леечки в чашку. Но стоит помнить о большой осторожности при нахождении ребёнка в воде, любые неловкие действия со стороны родителей могут привести к боязни воды, испугав кроху с ещё формирующейся психикой.

Режим дня малыша в 8 месяцев (видео)

Развитие ребенка в 8 месяцев продолжается - он уже умеет не только ползать и сидеть, но и пытается вставать у опоры, держась за нее одной рукой. Активно ползая, он изучает все вокруг, что попадается на его пути, не видя опасностей. У него пока нет инстинкта самосохранения, поэтому задача родителей максимально обезопасить помещение, убрав все колющие, бьющиеся, режущие, ядовитые, мелкие предметы, которые могут навредить любопытному малышу.

Что умеет ребенок в 8 месяцев

Ребенок в этом возрасте умеет вкладывать/вынимать мелкие предметы, укладывает их на определенное место, открывает крышки коробок. Ему очень нравится изучать нос, рот, уши мамы, исследовать бусы, сережки, волосы. Малыш уже прекрасно понимает и выполняет простые просьбы взрослых: «дай игрушку», «дай руку». Особое удовольствие он получает от игр и потешек, в которых необходимо выполнять такие простые действия как качать головой, хлопать в ладошки, махать ручками и дрыгать ножками. Ему очень нравятся игры в прятки. Он будет смеяться, если накрыть игрушку платочком, затем поднять его и сказать: «вот она». В эту игру малыш может играть бесконечно. Ребенок в 8 месяцев уже может показать взрослому то, что хочет потрогать. Он может длительно наблюдать за проезжающими машинами, играющими детьми.

На этом этапе развития малыш может начать пугаться неожиданных, резких и громких звуков. Стоит познакомить его с пылесосом, кухонной техникой, стиральной машиной, в общем с тем, что издает громкие звуки, пугающие малыша. Если он по-прежнему продолжает бояться громкую бытовую технику, то лучше включать ее не в присутствии малыша.

Восьмимесячный ребенок с большим интересом любит рассматривать в зеркале свое отражение, он гладит его, целует и улыбается. Он также очень любит бросать различные игрушки, еду на пол, прислушиваясь к звуку, который они издают при падении. Поднимание погремушки и возвращение ее малышу автоматически включает взрослого в игру, которая может длиться очень долго.

Рост и вес ребенка в 8 месяцев

Маленький человечек за 8-ой месяц жизни набирает в весе около 500 г и вырастает на 1,5-2 см. На этом этапе развития темпы набора веса и роста немного снижаются, теперь организм делает упор на развитие физических навыков.

Питание ребенка в 8 месяцев

Основным видом пищи по-прежнему является грудное молоко либо заменяющая его молочная смесь. Меню ребенка в 8 месяцев пополняется творогом и мясом (телятина, курица, говядина). Мясо подается в протертом виде. Также в рацион питания крохи вводится мясной бульон, в который можно добавить хлеб. Через 2 недели ему можно предложить овощной суп на мясном бульоне.

Примерное меню ребенка в 8 месяцев:

• 06:00 — грудное молоко/молочная смесь;
• 10:00 — молочная каша 200 г с добавлением ½ яичного желтка;
• 14:00 — овощной суп 30 г, хлеб 5 г, мясное пюре 50 г, овощное/фруктовое пюре 150 г, грудное молоко/молочная смесь;
• 18:00 — творог 40 г, фруктовое пюре 50 г, печенье, грудное молоко/молочная смесь;
• 21:00 — детский кефир, грудное молоко.

Режим дня ребенка в 8 месяцев

Детям в этом возрасте необходимо 14-15 часов сна в сутки. Дневной сон немного сократился — теперь он спит 2 раза днем по 1-2 часа, ночью — 10-11 часов. Следует постараться придерживаться режима дня — кормить и укладывать спать кроху в одно и тоже время. Необходимо ежедневно гулять с младенцем на свежем воздухе. Дома делать гимнастику, массаж и устраивать воздушные ванны.